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Wednesday 28 October · 19:00 · with Josephin

Stretch: Deep Yin Yoga DE/EN

Lengthen, soften and breathe into space.

RestoreFlexibilityCalmReleaseYogaMobility and stretchYinAll levels
Wednesday 28 October, 19:00Plenty of spaceBook with Jolene B. @ Clarity Berlin
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Taught inEnglish and Deutsch
Length60 minutes
Class sizeUp to 17 people
NeighborhoodTempelhof

Your facilitator

Josephin4 classes in the next two weeksMobility and stretch · Yoga · Hatha · Restore

In Jolene B. @ Clarity Berlin’s words

🌸 Josephin begleitet dich in eine tiefe Entspannung und einen wohltuenden Ganzkörperstretch, der dabei hilft, Verspannungen und Stress sowohl im Körper als auch im Geist loszulassen.. Durch ihre langjährige Erfahrung mit Meditationen und geführten inneren Reisen schafft sie eine besondere Atmosphäre, in der du den Alltag hinter dir lassen und ganz bei dir ankommen kannst. Diese ruhige, achtsame Energie ist in jeder Minute der Klasse spürbar. Der Kurs ist für alle Level geeignet. Für jede Übung werden verschiedene Variationen angeboten, sodass du die Intensität individuell an deine Bedürfnisse und Erfahrung anpassen kannst. Durch bewusstes, tiefes Atmen, das längere Halten der Dehnungen und eine liebevoll ausgewählte Playlist wirst du eingeladen, immer tiefer in die Übungen hineinzusinken. Mit jeder Position lösen sich Spannungen, dein Körper gewinnt an Beweglichkeit und dein Geist findet mehr Ruhe.Verlasse die Stunde mit einem Gefühl von Leichtigkeit, neuer Energie und innerer Ausgeglichenheit – entspannt, gedehnt und wieder ganz bei dir. ✨ 🌸 Josephin guides you into deep relaxation through a soothing full-body stretch. With years of experience in meditation and guided inner journeys, she creates a space where you can release stress, ease tension and reconnect with yourself. Through mindful breathing, gentle stretches and a carefully curated playlist, you’ll find more freedom in your body and calm in your mind. Suitable for all levels, with variations to meet your individual needs. Leave feeling relaxed, refreshed and deeply connected to yourself. ✨

Make it a ritual

Every Wednesday at 19:00.

Wed 28 Oct, 19:00 · JosephinPlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 19:00 · JosephinPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 19:00 · JosephinPlenty of spaceBook

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