MiaFlow: Chakra Yoga

Your facilitators

In YogaMia’s words

Wünscht du dir, dass deine Yogapraxis nicht nur auf der Matte stattfindet, sonder auch im wahren Leben? Welche Themen zeigen sich dir immer wieder in deinem Leben, und was wenn sie mit deiner inneren Energie verbunden sind? Wo kann eine Yogapraxis und das Wissen darum hier ansetzten? Chakra Yoga- eine tiefgehende Yogapraxis, die dich in die feinen Ebenen deines Seins führt – dorthin, wo Energie spürbar wird und Zusammenhänge sich neu zeigen. Fließende Bewegungen, Atem und Stille verweben sich zu einer Erfahrung, die über den Körper hinausgeht. Jedes Chakra (Energiezentrum) steht für bestimmte Themen in deinem Leben – z.B. für Sicherheit, Selbstvertrauen, Ausdruck, Herzöffnung oder Intuition. In der Praxis beginnst du, diese Verbindungen nicht nur zu verstehen, sondern in dir zu erkennen: Wie zeigt sich das in deinem Alltag, in deinen Gedanken, in deinen Emotionen? Es entsteht ein Raum, in dem du tiefer spüren kannst, wo Energie frei fließt und wo sie vielleicht gebunden ist. Mit achtsamer Energiearbeit, innerer Ausrichtung und bewusster Präsenz darf sich etwas lösen, ordnen und neu verbinden – oft leise, manchmal überraschend klar, manchmal fast magisch. Diese Stunde lädt dich ein, Yoga auf einer weiteren Ebene zu erfahren: als Verbindung von Körper, Geist und Energie. Eine Praxis, die dich nicht nur bewegt, sondern dich erinnert, verbindet und dir neue Perspektiven auf dich selbst und dein Leben eröffnet. Wir haben den Kurs um 15 Minuten verlängert und die anschliessenden Meditation in diese Stunde etwas verkürzt mit eingebaut, so dass daraus ein Kurs entstanden ist. Wir hoffen es ist ganz in eurem Sinne.:)

Make it a ritual

Every Thursday at 18:30.