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Wednesday 4 November · 19:45 · with Tatiana

Yoga für Alle

Movement, breath and stillness in one practice.

FlowYogaMeditationFirst class everAll levelsDrop-in classWaterEther
Wednesday 4 November, 19:45Plenty of spaceBook with Pilates am Platz
FlowLet the breath lead the body.
Length75 minutes
Class sizeUp to 9 people
NeighborhoodSteinhausen

Your facilitator

Tatiana1 class in the next two weeksFlow · Meditation · Yoga

In Pilates am Platz’s words

Die Yoga für Alle Stunde ist für alle Einsteiger geeignet, sowie für erfahrene Yogis, die ihr Verständnis für Yoga in all seinen Facetten weiter entwickeln wollen. Wir arbeiten an den Grundlagen der Yoga Asanas. Die wichtigsten Haltungen werden erklärt und nach und nach im Atemfluss geübt. Einfache Atemübungen unterstützen das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung und erleichtern den Einstieg in kurze Meditationsphasen. Auch fortgeschrittene Schüler können von der detaillierten Anleitung profitieren.

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Wed 4 Nov, 19:45 · TatianaPlenty of spaceBook

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