Sunday 8 November · 17:45 · with Ioana
Karma Class: Yin and Yang
Movement, breath and stillness in one practice.
Sunday 8 November, 17:45Plenty of spaceBook with Manas Yoga Studio Vienna
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Taught inEnglish and Deutsch
Length75 minutes
Class sizeUp to 14 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Innere Stadt
Your facilitator
In Manas Yoga Studio Vienna’s words
Diese Klasse ist ein Ort, an dem du dich in dir selbst und deinem Körper wohlfühlen kannst – genau so, wie du heute bist. Wir verbinden die Bewegung des Hatha-Yoga mit der Stille des Yin-Yoga und verwandeln Anstrengung in eine Herausforderung, der du dich freiwillig stellst – eine Herausforderung, die dir vielleicht eine neue Perspektive eröffnet. Am Ende wirst du dir selbst ein Stück näher sein und dich ein wenig ausgeruhter fühlen als zu Beginn. Alle Niveaus und alle Menschen sind willkommen. -- Diese Klasse basiert auf Spenden. Melde dich kostenlos über Eversports an und wirf dann einen Betrag deiner Wahl in unsere Spendenbox. --- This class is a space to feel at home in yourself and your body, exactly as you are today. We blend the movement of Hatha with the stillness of Yin Yoga, turning effort into a challenge you choose to meet – one that might open up a new perspective. You'll leave a little closer to yourself, and a little more rested than when you arrived. All levels, all humans welcome. This class is donation-based. Book for free via Eversports, then give what feels right at our donation box. This class is held in English or/and German · Please arrive 15 minutes before class starts · Mats and props available to borrow for free