Intensieve beoefening van yoga leidt tot Stilte en maakt helder. Iedere yoga asana kent een eigen, specifieke uitwerking en geeft mogelijkheid tot zelfonderzoek.
Spanning is het gevolg van vele uit elkaar opvolgende gedachten.
Wanneer gedachten herkend worden kunnen ze ongedaan gemaakt worden en zal de denkgeest verstillen. Vrede en Liefde nemen de plaats in van spanning en angst.
De Intensives zijn yogalessen van 6 uur (incl 1 uur pauze).
Dat houdt in dat je de tijd en ruimte krijgt om echt in de houding te zakken en deze goed te doorvoelen. Daardoor ontstaat veel ruimte voor zelfonderzoek en is er veel persoonlijke aandacht mogelijk bij elke leerling. Ook wordt telkens veel kennis over de yoga doorgegeven.
If this speaks to you
Mon 2 Nov · 09:30 · 90 minOostelijke Eilanden/KadijkenYogaMovement, breath and stillness in one practice. Prema Yoga · with Yulia
Mon 2 Nov · 20:00 · 90 minOostelijke Eilanden/KadijkenRestorative Yoga & NidraQuiet the mind and soften the breath. Prema Yoga · with LoisRestoreRestorative