Tomorrow · 09:30 · with Sylvia, Jana, Iga
Intermediate Lagree
Deepen an established practice.
Your facilitators
In Intensión Studio’s words
Entrenamiento de 50 minutos de alta intensidad y bajo impacto diseñada para fortalecer y tonificar todo el cuerpo. Activaras todos tus músculos mientras trabajas el core, el equilibrio y el crecimiento muscular. Esta es la clase insignia de Lagree. Para tu seguridad y una buena experiencia, Intermediate Lagree está pensada solo para personas que ya han tomado algunas clases Light Lagree con anterioridad. Si aún no tienes esa base, esta clase puede resultar confusa y no podremos explicarte la máquina y el método durante la sesión. Condiciones: Se aceptan cancelaciones/modificaciones hasta 12 horas antes del inicio de la clase. Si llegas pasados los 5 minutos del inicio de la clase, no se podrá entrar. Es obligatorio llevar calcetines antideslizantes 50-Minute High-Intensity, Low-Impact Workout designed to strengthen and tone your entire body. You'll activate all your muscles while working on your core, balance, and muscle growth. This is Lagree’s signature class. Please do not attend this class modality unless you have taken a few Light Lagree classes beforehand. These sessions require prior understanding of the method and the machine, and attending without that foundation can be confusing and unsafe, as we won’t be able to provide the necessary introduction during this class. Conditions: Cancellations/modifications are accepted up to 12 hours before the class starts. Once 5 minutes have passed after the class starts, entry will no longer be allowed. Grip socks are mandatory