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Friday 6 November · 13:00 · with Dörthe

Aerial Yoga Play

Move softly, at your own pace.

GentleYogaAerialAll levelsDrop-in classAirSacral
Friday 6 November, 13:00Plenty of spaceBook with Academia Jangada
GentleMove softly, at your own pace.
AerialPractice suspended in a soft hammock.
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodKollwitzkiez

Your facilitator

Dörthe2 classes in the next two weeksYoga · Aerial · Gentle

In Academia Jangada’s words

Aerial Yoga – Play bietet einen leichten und spielerischen Zugang zur Bewegung im Tuch. Kraft, Mobilität und Dehnung entwickeln sich auf natürliche Weise, während Atmung und Achtsamkeit den Fluss begleiten. Der Kurs schafft einen Raum für Entspannung, Aktivierung und freies, druckloses Erleben – mit kreativen Impulsen und einer offenen, wertschätzenden Atmosphäre. Aerial Yoga – Play offers a light and playful approach to movement in the hammock. Strength, mobility, and flexibility develop naturally, while breath and mindfulness guide the flow. The class creates a space for relaxation, activation, and free, pressure-free exploration — with creative impulses and an open, supportive atmosphere.

Make it a ritual

Every Friday at 13:00.

Fri 6 Nov, 13:00 · DörthePlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 13:00 · DörthePlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 13:00 · DörthePlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 13:00 · DörthePlenty of spaceBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 09:00 · 60 minKollwitzkiezDance LaLaLa Open your breath and lighten up. Academia Jangada · with Ini
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