Sunday 1 November · 12:30 · with Ewa Izabela
Zumba with Ewa Izabela - Fitness Unlimited, Uhlandstr. 194, 10623 Berlin
Move, smile and feel alive.
Your facilitator
In Aura Berlin - Pilates Studio Uhlandstraße’s words
Zumba ist ein Fitnessprogramm, das lateinamerikanische Tanzstile mit Aerobic-Übungen kombiniert. Mit Zumba kannst du wirklich Spaß haben, und gleichzeitig viele Kalorien verbrennen. Es ist bekannt für seine mitreißende Musik, einfache Choreografien und die Möglichkeit, beim Training eine Menge Spaß zu haben. Zumba eignet sich für alle Altersgruppen und Fitnesslevel, da die Bewegungen leicht anpassbar sind. Zumba verwandelt das Training in eine Party, bei der Sie zu mitreißender Musik Kalorien verbrennen und gleichzeitig Ihre Stimmung heben. Durch die verschiedenen Tanzbewegungen werden alle wichtigen Muskelgruppen trainiert, was zu einer verbesserten Muskeldefinition führt. Die Kombination von schnellen und langsamen Rhythmen verbessert die kardiovaskuläre Fitness und die Ausdauer. Die Kombination aus Musik, Tanz und Bewegung hilft, Stress abzubauen und den Kopf frei zu bekommen. Bitte die Adresse beachtet: Fitness Unlimited, Uhlandstr. 194, 10623 Berlin
Make it a ritual
Every Sunday at 12:30.