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Friday 6 November · 17:30 · with Doreen Haberland

EK1517 I Yoga I ab 11 J.

Playful classes for children.

FlexibilityJoyConnectionYogaMobility and stretchBreathworkKidsTeens
Friday 6 November, 17:30Spots openBook with Dock 11 Eden
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
JoyMove, smile and feel alive.
ConnectionPractice with people who feel like community.
Length60 minutes
Class sizeUp to 18 people
NeighborhoodPankow

Your facilitator

Doreen Haberland4 classes in the next two weeks, also at Dock 11 EdenYoga · Mobility and stretch · Breathwork

In EDEN Studios’s words

Bei Yoga für Kinder & Jugendliche geht es darum, ein gutes Gefühl zum eigenen Körper aufzubauen. Kreativ und humorvoll erlernen wir stabilisierende und dehnende Übungen, die dazu beitragen den Körper fit zu halten, zu kräftigen und verspannte Muskulatur zu dehnen. Der Bezug zur Atmung während der Übungen wird vertieft und verlängert. Atemübungen werden erlernt, so das sich der Körper immer mehr entspannen kann. Der Stoffwechsel wird angeregt, die Gesundheit gestärkt und eine positive Ausstrahlung kann sich bemerkbar machen. Tänzerische Elemente bereichern den Yogaunterricht und lassen Raum für Improvisation und Kreativität. Das gemeinsame üben bereitet Freude und lässt ein tolles Gruppengefühl entstehen.

Make it a ritual

Every Friday at 17:30.

Fri 6 Nov, 17:30 · Doreen HaberlandSpots openBook
Fri 13 Nov, 17:30 · Doreen HaberlandSpots openBook
Fri 20 Nov, 17:30 · Doreen HaberlandSpots openBook
Fri 27 Nov, 17:30 · Doreen HaberlandSpots openBook

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