Friday 27 November · 16:00 · with Chris
Kettlebell-Training & Run
Friday 27 November, 16:00Plenty of spaceBook with KiezLaden
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodSteglitz
Your facilitator
In KiezLaden’s words
Bock auf Power, Technik und Tempo? Komm zu unserer Kettlebell- & Running Class auf dem Socchos Sportplatz! Wir verbinden Kettlebell-Training (Schwerpunkt auf Technik & Kraft) mit Lauftraining und Intervallen — ideal, um Kraft, Ausdauer und Bewegungsqualität gleichzeitig zu pushen. Für wen: Anfänger und Fortgeschrittene — Übungen lassen sich an dein Level anpassen. Mitbringen: Sportkleidung, Laufschuhe, falls vorhanden eigene Kettlebell. Atmosphäre: locker, motivierend, fokusiert — gemeinsames Training, klare Anleitung, Spaß inklusive. Wir starten pünktlich um 16:00 — sei dabei!