Selbstfreundschaft – Ich an meiner Seite

In VIVA Studio’s words

Selbstfreundschaft - Ich an meiner Seite Eine Reise zu dir selbst Wie wäre es, wenn du dir selbst mit derselben Liebe, Geduld und Freundlichkeit begegnen würdest wie einem Menschen, der dir besonders am Herzen liegt? Gönn dir in diesem Workshop eine bewusste Auszeit. Einen Raum zum Innehalten, Spüren und Loslassen - und dafür, dich selbst ein Stück neu zu entdecken. Gemeinsam begeben wir uns auf eine Reise zu mehr Selbstfreundschaft. Mit einer sanften Embodiment-Übung, einem Abbürst-Ritual, einer herzöffnenden Kakao-Zeremonie, Meditation mit Musik und einer Trommelreise laden wir dich ein, aus dem Alltag auszusteigen und dich dir selbst zuzuwenden. Es ist eine Einladung, neue Erfahrungen zu sammeln, deiner inneren Stimme Raum zu geben und wahrzunehmen, was dich berührt und stärkt. Vielleicht ist es ein neuer Gedanke, ein Gefühl von Verbundenheit, ein Moment der Ruhe oder einfach die Erinnerung daran, dass du dir selbst freundlich begegnen darfst. Du darfst bei dir ankommen. Du darfst dich spüren. Und du darfst lernen, auf deiner eigenen Seite zu stehen. Mit Jill und Kevin

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