Wednesday 4 November · 17:00 · with Julia

Gentle Flow Yoga – Nervensystem regulieren & entspannen

Name: Gentle Flow Yoga – Nervensystem regulieren & entspannen
Start: 2026-11-25T16:00:00+00:00
End: 2026-11-25T17:00:00+00:00
Location: Yoga Gold

Move softly, at your own pace.

Wednesday 4 November, 17:00Filling upBook with Yoga Gold

Length60 minutes

Class sizeUp to 20 people

Your facilitators

Claudia M.1 class in the next two weeksFlow · Vinyasa · Yin · Yoga Julia5 classes in the next two weeksRestore · Yin · Yoga · Barre

In Yoga Gold’s words

Eine sanfte Yoga-Praxis, die dich dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und dein Nervensystem zu regulieren. Ruhige, fließende Bewegungen, bewusste Atmung und entspannende Elemente helfen dir, Spannungen loszulassen und wieder mehr Verbindung zu deinem Körper zu spüren. Ideal, um Stress abzubauen, neue Kraft zu schöpfen und mit mehr Ruhe und Leichtigkeit durch den Alltag zu gehen.

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:00.

Wed 4 Nov, 17:00 · JuliaFilling upBook

Wed 11 Nov, 17:00 · JuliaSpots openBook

Wed 18 Nov, 17:00 · JuliaPlenty of spaceBook

Wed 25 Nov, 17:00 · JuliaPlenty of spaceBook