Your facilitator
In YOGA SKY’s words
Eine Jivamukti Open Class wird von den 5 Säulen des Jivamukti getragen: Ahimsa (Gewaltlosigkeit), Shastra (Studium der Yoga Schriften), Bhakti (Hingabe), Nada (Klang), Dhyana (Meditation). In einer Open Class werden neben einer kraftvollen Asanapraxis im Vinyasa Stil Mantren gechantet und Meditations- sowie Atemtechniken angeleitet. Der „Fokus des Monats“ gibt immer ein bestimmtes Thema aus der Yogaphilosophie vor, das auf verschiedenen Ebenen vermittelt wird. Unterstützt werden die Stunden von inspirierender und vielseitiger Musik. Die Open Class ist für jede*n, egal welches Level, geeignet! Komm und trau dich :) Für Maren ist Yoga eine Lebensmelodie und diese versucht sie auch in ihren Klassen für alle hörbar und spürbar werden zu lassen. Besonders wichtig ist ihr dabei die Idee von Ahimsa, tiefes Mitgefühl für alle Wesen auf unserer Mutter Erde. Durch hingebungsvolles chanten von Mantren, gepaart mit den Klängen des Harmoniums, schafft sie eine magische Atmosphäre von Zusammenhalt und Einheit.
Make it a ritual
Every Thursday at 18:15.