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Kurs: Salon Nocturne - Yoga und Poesie für die dunklen Tage (Komplettbuchung)

Movement, breath and stillness in one practice.

GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Class sizeUp to 4 people

In Yoga stimmt’s words

SALON NOCTURNE Yoga & Poesie für die dunklen Tage Ein Gedicht kann eine Stimmung öffnen, ein Bild entstehen lassen oder etwas berühren, für das uns selbst die Worte fehlen. An drei Abenden verbinden wir Poesie mit Yoga und tantrischer Meditation. Jeder Abend beginnt mit einem ausgewählten Gedicht. Seine Bilder begleiten uns in die Bewegung, in den Atem und in die Stille. Mit fließenden Sequenzen, ruhigen Haltungen und Meditationen aus dem Vijñāna Bhairava Tantra erkunden wir, wie die Worte im eigenen Körper weiterwirken. Die Reihe führt uns von Dunkelheit und Innenschau zu sinnlicher Wahrnehmung, Verbundenheit und Weite. Am letzten Abend, kurz nach der Wintersonnenwende, öffnen wir den Blick für das wiederkehrende Licht. Die Termine sind 01.12., 15.12. und 22.12.2026, jeweils von 18:30 bis 19:30 Uhr. Du kannst die Abende einzeln über flexible Tickets im Studio buchen oder dich für die Komplettbuchung aller drei Termine entscheiden. Mit der Komplettbuchung kannst du im Studio oder live online teilnehmen und erhältst zusätzlich die Videoaufzeichnungen. So kannst du auch einen verpassten Abend nachholen oder eine Praxis wiederholen. Jeder Abend steht für sich und ist zugleich Teil unserer gemeinsamen Reise durch die dunklen Tage.

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 17:30 · 75 minYin + Yang Yoga Movement, breath and stillness in one practice. Balance Yoga SPA · with SandyYinYin yang
Mon 2 Nov · 19:00 · 90 minYin Yoga Lengthen, soften and breathe into space. Balance Yoga SPA · with SandyRestoreFlexibility