Skip to content
Sign in

Wednesday 18 November · 18:00 · with Leny Peleman

Workshop Vinyasa yoga: Kopstand

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaExperiencedWorkshopWater
Wednesday 18 November, 18:00Plenty of spaceBook with Yogaflow Leny
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length90 minutes
Class sizeUp to 9 people
NeighborhoodÉtangs Noirs

Your facilitator

Leny Peleman

In Yogaflow Leny’s words

Vinyasa is een dynamische en energieke yogastijl waarin vloeiende bewegingen verbonden worden met de ademhaling. We starten met een actieve opwarming en bouwen de flow stap voor stap op. Door bepaalde bewegingen te herhalen, geven we specifieke spiergroepen extra tijd om op te warmen en kracht op te bouwen. Vanuit die kracht en focus werken we toe naar een peak pose – een houding waarin kracht, stabiliteit, souplesse en bewustzijn samenkomen. We sluiten de les af met een moment van stilte en diepe ontspanning. Een energieke practice die je uitnodigt om krachtig te bewegen, bewust te ademen en thuis te komen bij jezelf. 🧘🏼‍♀️ Geschikt voor yogi's met een gemiddeld tot gevorderd niveau. 🙏🏻 Breng je eigen yogamat mee.

Upcoming

Wed 18 Nov, 18:00 · Leny PelemanPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Fri 30 Oct · 19:15 · 75 minDansaertHatha yoga Move softly, at your own pace. Yogalife Brussels · with LindellRestoreHatha
Book
Sat 31 Oct · 11:00 · 75 minDansaertPower Flow Find your strength and steadiness. Yogalife Brussels · with MariaStrongPower yoga
BookFilling up
Sat 31 Oct · 12:30 · 75 minDansaertGentle Yoga Move softly, at your own pace. Yogalife Brussels · with MariaGentle
Book
Sat 31 Oct · 18:30 · 60 minDansaertHatha Flow Move softly, at your own pace. Yogalife Brussels · with NatashaGentleHatha
Book
Sun 1 Nov · 11:30 · 75 minDansaertNeurogenic Yoga Movement, breath and stillness in one practice. Yogalife Brussels · with MariaPranayama
Book