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Tuesday 3 November · 09:30 · with Annette

Total Body Fit

Find your strength and steadiness.

FireSolar plexus
Tuesday 3 November, 09:30Plenty of spaceBook with Ernährung und Fitness Annette Klopp
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people

Your facilitator

Annette28 classes in the next two weeksGentle · Mobility and stretch · Pilates · Yoga

In Ernährung und Fitness Annette Klopp’s words

Dieses Workout ist speziell auf die Bedürfnisse der Generation 70+ abgestimmt. Mit einer Kombination aus Kraft-, Mobilitäts-, Balance- und Koordinationsübungen stärken wir den gesamten Körper und fördern Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden. Ganz gleich, ob du bereits sportlich aktiv bist oder wieder mehr Bewegung in deinen Alltag bringen möchtest – das Training wird individuell angepasst und macht in einer motivierenden Atmosphäre Spaß. Gemeinsam trainieren wir mit Freude, stärken unsere Muskulatur und tun aktiv etwas für Gesundheit und Lebensqualität.

Make it a ritual

Every Tuesday at 09:30, and every Wednesday at 17:15.

Tue 3 Nov, 09:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 17:15 · AnnettePlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 09:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 17:15 · AnnettePlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 09:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 17:15 · AnnettePlenty of spaceBook
Tue 24 Nov, 09:30 · AnnettePlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 17:15 · AnnettePlenty of spaceBook