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Monday 2 November · 18:00 · with Nicole G., Yixiao, Holger Schönnenbeck

Bodypump

A series that builds week by week.

Monday 2 November, 18:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
Length60 minutes
Class sizeUp to 45 people
NeighborhoodLörick

Your facilitators

Adriana Teichert10 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf ProvinzialplatzSweat · Mobility and stretch · Restore · YogaAlbert ColmannConny W.10 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf KönigsalleeMobility and stretch · Pilates · Strength · StrongHolger Schönnenbeck3 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz

In Holmes Place Düsseldorf Am Seestern’s words

BODYPUMP® ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Sie verbrennen dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Make it a ritual

Every Monday at 18:00, and every Tuesday at 09:30, and every Tuesday at 18:00, and every Wednesday at 18:00, and every Thursday at 09:30, and every Friday at 17:00, and every Saturday at 10:30, and every Sunday at 11:00.

Mon 2 Nov, 18:00 · Nicole G.Plenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 09:30 · YixiaoPlenty of spaceBook
Tue 3 Nov, 18:00 · Nicole G.Plenty of spaceBook
Wed 4 Nov, 18:00 · Holger SchönnenbeckPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 09:30 · YixiaoPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 17:00 · Simone KüffnerPlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 10:30 · Steffen HantkePlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 11:00 · Conny W.Plenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 18:00 · Nicole G.Plenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 09:30 · YixiaoPlenty of spaceBook
Tue 10 Nov, 18:00 · Nicole G.Plenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 18:00 · Holger SchönnenbeckPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 09:30 · YixiaoPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 17:00 · Nicole G.Plenty of spaceBook