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Monday 2 November · 20:00 · with Maik F.

Fitness Boxen

A series that builds week by week.

Monday 2 November, 20:00Spots openBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
Length60 minutes
Class sizeUp to 24 people
NeighborhoodLörick

Your facilitator

Maik F.5 classes in the next two weeks

In Holmes Place Düsseldorf Am Seestern’s words

Selbstverteidigung + Fitness: Das Training besteht aus Elementen des Kick-Boxen & Ringen und zielt darauf ab, den Körper ganzheitlich & dynamisch zu trainieren sowie effektive & praxisnahe Techniken zur Selbstverteidigung zu lernen. // Eigenes Box-Equipment wenn vorhanden bitte mitbringen, Teilnahme aber auch ohne möglich. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Make it a ritual

Every Monday at 20:00, and every Friday at 18:00.

Mon 2 Nov, 20:00 · Maik F.Spots openBook
Fri 6 Nov, 18:00 · Maik F.Plenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 20:00 · Maik F.Plenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 18:00 · Maik F.Plenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 20:00 · Maik F.Plenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 18:00 · Maik F.Plenty of spaceBook