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Sunday 15 November · 12:00 · with Conny W.

HIIT x Core

Feel supported from the center.

FireSolar plexus
Sunday 15 November, 12:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
Length60 minutes
Class sizeUp to 45 people
NeighborhoodLörick

Your facilitator

Conny W.11 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf KönigsalleeMobility and stretch · Pilates · Strength · Strong

In Holmes Place Düsseldorf Am Seestern’s words

Ein intensives Workout, das hochintensive Intervalle mit gezieltem Core Training verbindet. Dynamische Ganzkörperübungen bringen den Kreislauf in Schwung, während effektive Übungen für Bauch, Rücken und Körpermitte die Stabilität und Körperspannung verbessern. Der Wechsel zwischen Power und Kontrolle sorgt für ein abwechslungsreiches Training, das Kraft und Ausdauer gleichermaßen fordert. Kurz, intensiv und effektiv!

Upcoming

Sun 15 Nov, 12:00 · Conny W.Plenty of spaceBook