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Monday 2 November · 09:00 · with Shahki

Full Body Workout

Build strength with your body weight and simple tools.

Monday 2 November, 09:00Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
Length60 minutes
Class sizeUp to 35 people
NeighborhoodWersten

Your facilitators

Miryam Santaella21 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf Am Seestern, Holmes Place Düsseldorf KönigsalleePilates · Strong · Barre · StrengthNico F.5 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf KönigsalleeShahki26 classes in the next two weeks, also at Holmes Place Düsseldorf Am Seestern, Holmes Place Düsseldorf KönigsalleeStrength

In Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz’s words

Bei diesem Workout trainieren Sie den ganzen Körper. Erfahren Sie die doppelte Wirkung des Workouts und arbeiten Sie mit kleinen Geräten und Hilfsmitteln um den Körper zu stärken. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Make it a ritual

Every Monday at 09:00, and every Monday at 19:00, and every Tuesday at 09:30, and every Saturday at 09:30.

Mon 2 Nov, 09:00 · ShahkiPlenty of spaceBook
Mon 2 Nov, 19:00 · ShahkiSpots openBook
Tue 3 Nov, 09:30 · ShahkiPlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 09:30 · ShahkiSpots openBook
Mon 9 Nov, 09:00 · ShahkiPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 19:00 · ShahkiSpots openBook
Tue 10 Nov, 09:30 · ShahkiPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 09:30 · ShahkiPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 09:00 · ShahkiPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 19:00 · ShahkiPlenty of spaceBook
Tue 17 Nov, 09:30 · ShahkiPlenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 09:30 · ShahkiPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 09:00 · ShahkiPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 19:00 · ShahkiPlenty of spaceBook