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Wednesday 4 November · 17:30 · with Sabina Schiefer-Hanisch, Jolanta Krafczyk, Stella Pöhler

Jumping Fitness

A series that builds week by week.

Wednesday 4 November, 17:30Plenty of spaceBook with Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz
Length60 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodWersten

Your facilitators

Anastasiia1 class in the next two weeksJeannette Smitmans1 class in the next two weeksJolanta Krafczyk30 classes in the next two weeksPilates · Strength · Strong · GentleSabina Schiefer-Hanisch1 class in the next two weeks

In Holmes Place Düsseldorf Provinzialplatz’s words

Jumping Fitness ist ein intensives und gelenkschonendes Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin. Zu motivierender Musik wird gesprungen, geschwitzt und gelacht – dabei werden Ausdauer, Koordination, Balance und Tiefenmuskulatur effektiv trainiert. Das Workout ist für jedes Fitnesslevel geeignet und macht nicht nur fit, sondern auch richtig Spaß!

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:30, and every Thursday at 17:30, and every Friday at 11:00, and every Sunday at 11:30.

Wed 4 Nov, 17:30 · Sabina Schiefer-HanischPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 17:30 · Jolanta KrafczykPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 11:00 · Stella PöhlerPlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 11:30 · AnastasiiaPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 17:30 · Jeannette SmitmansPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 17:30 · Jolanta KrafczykPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 11:00 · Stella PöhlerPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 11:30 · Jeannette SmitmansPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 17:30 · Jolanta KrafczykPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 11:00 · Stella PöhlerPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 11:30 · Jeannette SmitmansPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 17:30 · Sabina Schiefer-HanischPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 17:30 · Jolanta KrafczykPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 11:00 · Stella PöhlerPlenty of spaceBook