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Saturday 7 November · 09:30 · with Emma Marlene

Reformer Pilates x Monin

Feel supported from the center.

Saturday 7 November, 09:30Spots openBook with oxy studio
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length50 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodStadtmitte

Your facilitator

In oxy studio’s words

Book your class & get a little treat! 🎃🤎 Bei jeder Buchung dieser Class erhältst du eine 250 ml Flasche des neuen MONIN Pumpkin Spice Latte Sirups (zuckerfrei) gratis dazu! ✨ Erlebe Reformer Pilates als ein einzigartiges Training, das dich mit eleganter Präzision und kraftvoller Dynamik fordert. Am Reformer-Gerät entwickelst du mit gezieltem Widerstand & Unterstützung eine harmonische Verbindung aus Kraft & Flexibilität. Du baust effektiv Muskulatur auf, verbesserst deine Koordination & stärkst deine Rumpfstabilität. Der Reformer eignet sich hervorragend zur Unterstützung bei Rehabilitationszwecken und kann langfristig zur Verbesserung der Knochendichte beitragen. Unsere Kurse sind in unterschiedlichen Levels strukturiert, sodass jeder seine passende Herausforderung findet und die Verbindung von Atmung und Bewegung optimal erlebt.

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Sat 7 Nov, 09:30 · Emma MarleneSpots openBook

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