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Sunday 15 November · 11:00 · with Katya Bozhkova

Power & Flow (Studio 1)

Find your strength and steadiness.

StrongCore and pelvic floorFocusYogaVinyasaDrop-in classWaterFire
Sunday 15 November, 11:00Plenty of spaceBook with VAYU yoga & more
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
FocusArrive in one place: right here.
Length75 minutes
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodPempelfort

Your facilitator

Katya Bozhkova

In VAYU yoga & more’s words

Willkommen zu dieser kraftvollen und energetisierenden Vinyasa-Klasse. Unser Fokus liegt darauf, die Körpermitte und Tiefenmuskulatur zu aktivieren, um innere Stärke und Widerstandskraft aufzubauen. Disziplin, bewusste Atemtechniken und wechselnde Affirmationen begleiten uns durch die Praxis. So fördern wir nicht nur körperliche Stabilität, sondern auch mentale Klarheit, Fokus und das Gefühl, im Fluss zu sein – um mit neuer Kraft in die Woche zu starten.

Upcoming

Sun 15 Nov, 11:00 · Katya BozhkovaPlenty of spaceBook

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