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Tuesday 3 November · 18:15 · with Lena

Yoga

Lengthen, soften and breathe into space.

FlexibilityCalmYogaFirst class everDrop-in classWater
Tuesday 3 November, 18:15A few spots leftBook with Yoga Kali
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length75 minutes
Class sizeUp to 4 people
NeighborhoodFriedrichstadt

Your facilitator

Lena10 classes in the next two weeksYoga · Strong · Restore · Breathwork

In Yoga Kali’s words

Willkommen zu deinem ganz besonderen Yogaerlebnis, das Körper und Geist in Einklang bringt! In unserem Yoga-Kurs mit Fokus auf Stabilität, Flexibilität und Kräftigung wirst du von unserer Lehrerin einfühlsam begleitet. Tauche ein in eine Welt der Ruhe und Harmonie, während du auf deiner Yogamatte Platz nimmst. Die sanfte Beleuchtung und die beruhigende Musik schaffen die perfekte Atmosphäre, um den Alltagsstress loszulassen und dich auf deine Reise zu innerer Stabilität vorzubereiten. Unsere Lehrerin weiß, dass jeder Mensch einzigartig ist und unterschiedliche Bedürfnisse hat. Mit ihrer einfühlsamen und therapeutisch geschulten Herangehensweise passt sie die Übungen individuell an, um sicherzustellen, dass du dich wohl fühlst und deine persönlichen Ziele erreichst. Ihre Expertise ermöglicht es ihr, spezielle Techniken und Haltungen einzusetzen, die deine Stabilität und Flexibilität fördern, während sie gleichzeitig deine Muskulatur stärkt.

Make it a ritual

Every Tuesday at 18:15.

Tue 3 Nov, 18:15 · LenaA few spots leftBook
Tue 10 Nov, 18:15 · LenaFilling upBook
Tue 17 Nov, 18:15 · LenaFilling upBook

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