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Thursday 26 November · 19:00 · with Maren

Ein Abend mit Sarasvati

Movement, breath and stillness in one practice.

Thursday 26 November, 19:00A few spots leftBook with free soul by Louisa
GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ChantingMantra and voice to open the heart.
Length120 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodNordend West

Your facilitator

In free soul by Louisa’s words

Tauche ein in die Welt von Sarasvati – der Fließenden, Göttin der Kreativität, der Weisheit, der Sprache, Musik und Künste. Eine Verkörperung von Klarheit, Ausdruck und der schöpferischen Kraft, die in uns allen lebendig ist. Die Welt der hinduistischen Göttinnen und Götter ist voller faszinierender Geschichten, archetypischer Figuren und zeitloser Weisheiten. Sie laden uns ein, uns selbst und die Welt aus einer neuen Perspektive zu betrachten – und können uns inspirieren, eigene Qualitäten wiederzuentdecken und ihnen Raum zu geben. An diesem Abend begegnen wir Sarasvati und ihrer vielschichtigen Symbolik. Wir hören ihre Geschichten, erforschen ihre Qualitäten und nähern uns ihrer Essenz nicht nur mit dem Verstand, sondern mit Körper, Stimme und Gefühl. Durch Bewegung, Klang, Meditation, Mantra, Journaling und Storytelling entsteht ein Raum für Verbindung, Inspiration und innerer Einkehr. Ein Abend, um deinen inneren Fluss zu spüren. Um deiner eigenen Stimme zu lauschen. Und vielleicht die Sarasvati in dir zu entdecken. Dich erwartet: 𑁍 Storytelling & Mythologie Lerne Sarasvati, ihre Geschichten und ihre Symbolik kennen. 𑁍 Yoga & Bewegung Eine sanft fließende Bewegungseinheit, inspiriert von Sarasvatis Qualitäten – um in den Körper zu kommen. 𑁍 Meditation & Journaling Zeit für Innenschau und Reflexion mit Meditation und Journaling-Impulsen erforschen wir Aspekte rund um den eigenen Ausdruck. 𑁍 Mantra & Klang Wir tauchen in die Kraft von Klang und Stimme ein und singen gemeinsam – begleitet vom Harmonium. 𑁍 Handout & kleine Überraschung Du erhältst ein Handout mit Wissen und Impulsen – plus eine kleine Überraschung zum Mitnehmen.

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