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Tuesday 3 November · 19:30 · with Süheyla

Yin Yoga & Tiefenentspannung

Quiet the mind and soften the breath.

RestoreCalmYogaYinAll levelsDrop-in classEarthWater
Tuesday 3 November, 19:30Full right nowBook with hey.its.süheyla Yoga Hamburg
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Length75 minutes
Class sizeUp to 4 people
NeighborhoodEppendorf

Your facilitator

Süheyla2 classes in the next two weeksRestore · Yin · Yoga

In hey.its.süheyla Yoga Hamburg’s words

Yin Yoga – Raum zum Loslassen Diese Yin-Yoga-Stunde ist eine Einladung, aus dem Alltag auszusteigen und dir ein tiefes Reset zu schenken. Du brauchst keine Vorkenntnisse – alle sind herzlich willkommen. In einer warmen, ruhigen Atmosphäre mit Kerzen und sanftem Licht darfst du loslassen, weich werden und wieder bei dir ankommen. Es geht nicht darum, auf der Matte perfekt auszusehen oder etwas „richtig“ zu machen. Hier geht es darum, zu spüren, zu atmen und dem Körper Zeit zu geben. Ruhige Haltungen, Stille und bewusstes Verweilen helfen dir, den Kopf leiser werden zu lassen und neue Energie zu sammeln. Ein Raum, um abzuschalten, aufzutanken und einfach zu sein. Komm genau so, wie du bist. With Love Sue

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:30.

Tue 3 Nov, 19:30 · SüheylaFull right now
Tue 10 Nov, 19:30 · SüheylaOne spot leftBook
Tue 17 Nov, 19:30 · SüheylaFull right now
Tue 24 Nov, 19:30 · SüheylaA few spots leftBook

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 10:30 · 60 minEppendorfYoga für Mamas Come back to your body after birth. LUMA Yoga Studio · with Valerie StraussLight-filledParent and child
BookOne spot left