Thursday 12 November · 06:30 · with Marieke

Early Bird Matte

Name: Early Bird Matte
Start: 2026-11-12T05:30:00+00:00
End: 2026-11-12T06:30:00+00:00
Location: Plan P Pilates | Gesa Hoofdmann

Every body welcome, options offered.

Pilates Mat Pilates All levels Drop-in class

Thursday 12 November, 06:30Plenty of spaceBook with Plan P Pilates | Gesa Hoofdmann

Length60 minutes

Class sizeUp to 6 people

NeighborhoodHoheluft-West

Your facilitator

Marieke

In Plan P Pilates | Gesa Hoofdmann’s words

In unseren Mattenkursen erwarten dich fließende Bewegungsabläufe, präzise Kontrolle und gezielte Variationen nach dem BASI®-Ansatz. Erlebe, wie Flow und Technik zu einem ganzheitlichen Körpergefühl verschmelzen. Es können auch Kleingeräte, wie der Magic Circle, kleine Bälle oder der Foam Roller eingesetzt werden. Wichtig zu wissen: Diese Stunde wird von einem unserer Apprentice Trainer auf der Matte unterrichtet. Unsere Apprentice Trainer:innen sind in der Abschlussphase ihrer Ausbildung. Sie sammeln wertvolle Praxiserfahrung, verfeinern ihren Unterrichtsstil und wachsen in ihre zukünftige Rolle als zertifizierte (BASI) Pilates-Trainer:innen hinein. Da diese Stunden Teil der Ausbildung sind, freuen wir uns über eine offene und wertschätzende Atmosphäre. Unsere Apprentice Trainer:innen bringen bereits viel Wissen und Können mit und befinden sich gleichzeitig noch im Lernprozess.

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Plan P Pilates | Gesa HoofdmannHoheluft-West · 18 classes this week

Plan P Pilates is a reformer and mat Pilates studio in Hoheluft-West, Hamburg. Classes follow the BASI Pilates approach and are sorted by level, from first classes and basic reformer to intermediate and experienced work.

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