AoP Level 5

Your facilitator

In PoleandDancebyJessi’s words

AoP Level 5 ist der nächste große Meilenstein auf deinem Pole Journey Weg 🤍 Hier beginnt der Bereich, in dem es nicht nur um neue Tricks geht – sondern um noch mehr Körperspannung, Kontrolle und das Vertrauen in deine eigene Kraft. Level 5 ist perfekt für dich, wenn du: • die Beginner Levels sicher abgeschlossen hast • dich im Invert im Shopper vom Boden sicher fühlst • bereit bist, technisch anspruchsvollere Figuren zu lernen • Lust hast, dich wirklich herauszufordern und über dich hinauszuwachsen In diesem Kurs geht es nun stärker „in die Luft“: ✨ Aerial Inverts – der nächste Schritt über Kopf ✨ Leg Hang Varianten (Inside & Outside) ✨ Hip Holds und neue Haltepositionen ✨ kontrollierte Übergänge & Combos ✨ mehr Kraft aus der Tiefenmuskulatur ✨ Technik, die dich langfristig noch stärker macht Level 5 bedeutet: Die Figuren werden anspruchsvoller, die Herausforderungen größer, und gleichzeitig wächst auch dein Selbstvertrauen unglaublich. Natürlich entsteht auch hier wieder über 8 Wochen eine Choreografie, die Stück für Stück aufgebaut wird. Am Ende kannst du eine komplette Kombination tanzen, die Kraft, Flow und anspruchsvolle Tricks miteinander verbindet.

Make it a ritual

Every Tuesday at 19:10.