Wednesday 25 November · 17:00 · with Jessi
Sexy Spins - Intermediate
Your facilitator
In PoleandDancebyJessi’s words
💕 Sexy Spins – Intermediate In diesem Drop In lernst du eine kleine sexy Pole Routine aus Spins & Tricks an der Spinning Pole. Jede Stunde erwartet dich eine neue, abwechslungsreiche Abfolge aus anspruchsvolleren Spins, Tricks und sinnlichen Übergängen, die wir Schritt für Schritt gemeinsam aufbauen. Am Ende verbinden wir die einzelnen Elemente zu einer kleinen Combo, die du direkt mittanzen und auch später weiter trainieren kannst. Der Fokus liegt dabei ganz klar auf Sexy Pole: feminine Bewegungen, sinnliche Übergänge, bewusste Körperhaltung und eine gute Portion Attitude. Wir verbinden technische Pole-Elemente mit sexy Styling und Ausdruck, sodass aus einzelnen Tricks eine fließende und feminine Routine entsteht. Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du: 💖 Lust auf feminine, sexy & sinnliche Pole-Combos hast 💖 anspruchsvollere Spins und Tricks miteinander verbinden möchtest 💖 deine Übergänge und deinen Flow weiterentwickeln möchtest 💖 mehr Ausdruck und Selbstbewusstsein in deine Pole-Bewegungen bringen möchtest 💖 Spaß daran hast, Technik mit deinem eigenen sexy Pole Style zu verbinden High Heels runden den Sexy-Pole-Look und das Gefühl der Combo ab, sind aber kein Muss. Du kannst die Stunde genauso gut barfuß oder in Socken genießen. Voraussetzung: Du solltest dich im Intermediate-Bereich (ab Level 4) sicher fühlen und grundlegende Inverts sowie erste fortgeschrittene Pole-Tricks beherrschen. Erfahrung an der Spinning Pole ist hilfreich.