Lucie Beyer - Handstand Intensive

In Studio Lab | Winterhude’s words

Der Fokus des Intensives liegt auf deiner individuellen Praxis. Gemeinsam werden wir herausfinden, woran du gerade arbeitest und wie deine Ziele optimal unterstützt werden können. Und dann wird trainiert!!! Ablauf: Samstag: 3 Workshops 9:00 -11:00 // 11:30-13:30 // 15-17 Uhr Sonntag: 2 Workshops 10:00 -12:00 // 12:30 - 14:30 Uhr Themen: · Alignment & Balance · Kraftaufbau · Mobility & Flexibilität · Pre-habilitation · Die physikalischen Kräfte in der Handstand Praxis · All time classic entries · Creative entries · Shapes & Sequences · Sidebending, Weightshifts & Piano · Material: Canes, Cubes, Parallettes... · Spotting Techniques · Selfmassage & Cool Down Level: Nur mit Handstand-Vorerfahrung! Das heißt konkret, dass du eine gute Grundfitness mitbringen solltest und schon allein an der Wand hochkicken können musst. Du brauchst keinen freien Handstand halten können. Preis: Early Bird (bis 01.09.2026): 270,00 EUR regular: 290,00 EUR *** Lucie Beyer MOVER BY HEART ♡ Lucie Beyer ist Dozentin und Ausbilderin für Yoga, AcroYoga, Thai-Yoga-Massage, Kids-Yoga und buddhistische Achtsamkeitsmeditation. Mit ihrer offenen und authentischen Art liegt es ihr besonders am Herzen, einen vertrauensvollen Raum für Weiterentwicklung und Lernerfahrung zu schaffen. Lucie Beyer hat zwei Bücher veröffentlicht:"Finde Deinen Yogaweg - mit Yogaphilosophie und dem eigenen Sutra zu höchster Power” über Yogaphilosophie und persönliche Entwicklung sowie ein Handstand-Buch, das die Welt des Yoga auf den Kopf stellt. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten und Leichtigkeit sowie Frieden in sich und ihrem Körper zu finden. Du findest sie entweder in ihrer Heimatstadt Füssen oder auf Festivals, Konferenzen, Workshops, Ausbildungen und Retreats in Deutschland und weltweit. Besonders beliebt sind ihre ganzheitlichen 300h-Yogalehrer:innen-Ausbildungen im Allgäu. Mehr Infos hier! Instagram: lucie.beyer Website: www.lucieinthesky.org Kontakt: office@lucieinthesky.org