Special: Budokon Yoga - Transitions for Mobility and Strength
Build strength with your body weight and simple tools.
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodWinterhude
In Studio Lab | Winterhude’s words
Studio: Atelier (OG) Wie komme ich kontrolliert von einer Haltung in die andere? In den meisten Yoga-Stilen ist der Übergang nur der Weg zur nächsten Haltung. In Budokon sind die Transitions ein Hauptbestandteil der Praxis. In diesem Workshop schauen wir uns ausgewählte Transitions der Budokon Primary Series ganz genau an und zerlegen sie Schritt für Schritt. Dabei entdeckt ihr, wie durch kontrollierte, bewusste Übergänge aktive Mobilität entsteht und wie ihr Kraft und Beweglichkeit aufbaut. Für alle Level geeignet. Yoga-Erfahrung ist von Vorteil, Budokon-Vorkenntnisse sind nicht nötig. !!!Für dieses Specials wird bei allen Buchungen über USC, Wellpass und Hansefit eine Zuzahlung von 5,00 Euro vor Ort fällig.!!!