Loving Shoulders - Massage Workshop

In Yogaloft Hamburg’s words

Loving Shoulders - Massage Workshop Hier gehst du leichteren Herzens raus. Dafür setzen wir den Fokus auf Schultern (und ja, ganz wichtig in dem Zusammenhang: Arme und Hände). Wir tun uns gegenseitig damit etwas richtig Gutes und du wirst es im ganzen Körper spüren. Du wirst eine Massage erhalten und eine bekommen. Dieser Workshop ist für dich, wenn du deine Schultern Fürsorge zu schätzen wissen und du auch neugierig bist, wie du anderen das Leben versüßen kannst. Es ist keine Vorerfahrung notwendig. Wenn du schon welche hast, eignet sich dieser Workshop besonders, um deine Techniken rund um die Schultern zu vertiefen. Das Schönste ist: Du kannst alles direkt zu Hause weitergeben. Im Anschluss stelle ich euch ein Video mit der Sequenz, die wir üben, zur Verfügung. Komm direkt mit einem Lieblingsmenschen oder du findest vor Ort jemanden für die Partnerarbeit. Alle sind willkommen. Voraussetzung: Du solltest auf dem Boden sitzen, im Kniestand stehen und auf dem Rücken liegen können. Komm bitte mit frischen, warmen Socken und in gemütlicher warmer Kleidung (in der Entspannung kühlen wir schnell aus) Nicht für Schwangere – sorry! Für euch gibt es ganzheitliche Massagen im Metta Workshop oder das Füße Spezial Happy Feet.