Skip to content
Sign in

Kehonhuollon teematunti: niska-hartia, kasvot ja hermoston rentoutus

Release what the desk left behind.

RestoreNeck and shouldersCalmBreathworkWorkshopEarthAirRoot
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
Neck and shouldersRelease what the desk left behind.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
NeighborhoodTammisto

In Pilatesstudio Tammisto’s words

Avaa hengityksen avulla kehon lukkoja, rentouta lihaskireyksiä ja hermostoa sekä tehosta oikeanlaista palautumista. Lisäksi tehdään kasvojen oma huoltohetki, jonka avulla vapautetaan myös niska-hartiaseutua. Välitöntä hyvää oloa – kokonaisvaltaisesti.

If this speaks to you

Sun 1 Nov · 18:30 · 90 minPakkalaHot Yin Jooga Lengthen, soften and breathe into space. Yoga Nordic Vantaa · with Jaana HuhtaRestoreFlexibility
Book
Mon 2 Nov · 18:30 · 90 minPakkalaHot Yin Jooga Lengthen, soften and breathe into space. Yoga Nordic Vantaa · with Jaana HuhtaRestoreFlexibility
Book
Sat 31 Oct · 10:00 · 90 minOulunkyläMorning Glory Rest deeply. Yin, nidra and sound. Balanced Yin Yoga · with IldikóRestoreYin
Book
Sun 1 Nov · 17:30 · 90 minOulunkyläSoothing Evening Yin Lengthen, soften and breathe into space. Balanced Yin Yoga · with IldikóRestoreFlexibility
Book