Skip to content
Sign in

Friday 13 November · 15:30 · with Matilda M.

After Work

Let go of what you are carrying.

CalmReleaseYogaStrengthBreathworkAll levelsDrop-in classWater
Friday 13 November, 15:3060 minBook with Sagayoga
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length60 minutes
NeighborhoodEtu-Töölö

Your facilitator

Matilda M.12 classes in the next two weeks, also at Sagayoga Punavuori, Sagayoga UllanlinnaYoga · Gentle · Restorative · Restore

In Sagayoga Töölö’s words

Töiden jälkeen on aika ravistella kulunut päivä kehosta liikkeen, hengityksen ja rentoutumisen avulla. Tällä tunnilla yhdistetään lempeää liikettä, voimaa lisääviä asentoja, virkistäviä hengityshetkiä, palautumista ja rentoutumista! Kaikentasoisille sopiva harjoitus. Kaikki tunnit opetetaan pääsääntöisesti englanniksi. Ovet avataaan 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Töölön ovikoodin saat sekä varaus- että muistutusviestissä sähköpostitse. Saavuthan paikalle viimeistään ennen 5 minuuttia ennen tunnin alkua. Varaamalla tunnin hyväksyt peruutusehdot ja muut käytännöt: https://www.sagayoga.fi/good-to-know

Upcoming

Fri 13 Nov, 15:30 · Matilda M.Book

If this speaks to you

Mon 2 Nov · 18:15 · 60 minEtu-TöölöVinyasa Flow Let the breath lead the body. Sagayoga Töölö · with SofieFlowVinyasa
Book
Mon 2 Nov · 19:45 · 60 minEtu-TöölöYin & Sound Lengthen, soften and breathe into space. Sagayoga Töölö · with SofieRestoreFlexibility
Book
Tue 3 Nov · 09:00 · 50 minEtu-TöölöPilates Sculpt & Tone Feel supported from the center. Sagayoga Töölö · with SonjaSweatCore and pelvic floor
Book
Tue 3 Nov · 18:00 · 60 minEtu-TöölöVinyasa Flow Let the breath lead the body. Sagayoga Töölö · with JuliaFlowVinyasa
Book
Tue 3 Nov · 19:30 · 60 minEtu-TöölöYin Lengthen, soften and breathe into space. Sagayoga Töölö · with JuliaRestoreFlexibility
Book