RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
YinLong, quiet holds that release deep tension.
Class sizeUp to 24 people
NeighborhoodKamppi
Your facilitator
In Yoga Nordic’s words
Yin Scense - Yinjooga ja eteeriset öljyt, on rauhallinen harjoitus, johon on tarkoin valittu puhtaat luomulaatuiset eteeriset öljyt syventämään harjoituksen rentouttavaa vaikutusta. Jokaisella Yin Scense -tunnilla on oma teemansa kiinalaisen viiden elementin teorian mukaan. Harjoituksessa keskitymme aina erityisesti kyseisen elementin päämeridiaaneihin. Harjoitus on aina kokonaisvaltainen, rauhoittava Yin-harjoitus miellyttävien tuoksujen ympäröimänä. Harjoitus tehdään huoneenlämmössä. Kotiharjoituksessa voit käyttää haluamiasi öljyjä tai tehdä harjoituksen kokonaan ilman niitä. Ota mukaan pehmeät ja mukavat vaatteet, oma pieni pyyhe eteeristä öljyä varten sekä joogamatto. Yin Scence - Yin yoga and organic essential oils combined in a calm practice where we have selected the best scents to deepen the effects of your asanas. Each class concentrates on specific elements and meridians. Class is primarily a soothing and relaxing Yin class and is held in room temperature. Take with you: soft and comfortable clothes, small towel for essential oils and a yoga mat.