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A collection · Rhythm of the day

Morning practice in Parque das Nações

Classes in Parque das Nações that set the tone for the whole day.

Morning practice elsewhere

Tomorrow

08:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Andreina LopezStrongReformer
09:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor

Tuesday 27 October

Wednesday 28 October

09:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer
09:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor

Thursday 29 October

08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesCircuit 1.5Show up, practice, go. No commitment.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene Lila

Friday 30 October

Saturday 31 October

Sunday 1 November

10:30 · 50 minParque das NaçõesControl 2.0Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene Lila

Monday 2 November

08:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Andreina LopezStrongReformer
09:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor

Tuesday 3 November

10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusStrongCore and pelvic floor

Wednesday 4 November

09:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer

Thursday 5 November

08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor

Friday 6 November

08:10 · 50 minParque das NaçõesCircuit 1.5Show up, practice, go. No commitment.Club Pilates Parque das Nações · with Daise Silva

Saturday 7 November

Sunday 8 November

Monday 9 November

08:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Andreina LopezStrongReformer
09:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor

Tuesday 10 November

10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusStrongCore and pelvic floor

Wednesday 11 November

09:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer

Thursday 12 November

08:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Inês NunesStrongReformer
08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor

Friday 13 November

08:10 · 50 minParque das NaçõesCircuit 1.5Show up, practice, go. No commitment.Club Pilates Parque das Nações · with Daise Silva

Saturday 14 November

Sunday 15 November

Monday 16 November

08:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Andreina LopezStrongReformer
09:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor
10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Mara LopezStrongCore and pelvic floor

Tuesday 17 November

10:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 2.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with João MateusStrongCore and pelvic floor

Wednesday 18 November

09:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Mariana CanovaStrongReformer

Thursday 19 November

08:00 · 50 minParque das NaçõesPrescription LiftFind your strength and steadiness.Prescription - Pilates Studio - Parque das Nações · with Inês NunesStrongReformer
08:10 · 50 minParque das NaçõesReformer Flow 1.0Feel supported from the center.Club Pilates Parque das Nações · with Luciene LilaStrongCore and pelvic floor

Friday 20 November

08:10 · 50 minParque das NaçõesCircuit 1.5Show up, practice, go. No commitment.Club Pilates Parque das Nações · with Daise Silva

Saturday 21 November

Sunday 22 November

10:30 · 50 minParque das NaçõesControl 2.0Core, control and precise movement.Club Pilates Parque das Nações · with Fábio Lauro