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Wednesday 4 November · 17:45 · with Mariana Rebelo

HIIT Family

Practice together, little ones included.

FireSolar plexus
Wednesday 4 November, 17:45Plenty of spaceBook with FITQOR Pilates
Length30 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodCascais e Estoril

Your facilitator

Mariana Rebelo14 classes in the next two weeksStrength · Strong · Mat Pilates · Mobility and stretch

In FITQOR Pilates’s words

Uma aula dinâmica e divertida que combina exercícios funcionais, movimento e diversão em família! O Family HIIT foi pensado para pais e filhos treinarem juntos, através de desafios e exercícios adaptados a diferentes idades e níveis de condição física. Promove a força, a coordenação, a resistência e o espírito de equipa, incentivando hábitos saudáveis desde cedo. Mais do que um treino, um momento especial para partilhar energia, diversão e tempo de qualidade em família! A fun and energetic class combining functional exercises, movement, and family bonding! Family HIIT is designed for parents and children to work out together through engaging challenges and exercises adapted to different ages and fitness levels. The class develops strength, coordination, endurance, and teamwork while encouraging healthy habits from an early age. More than just a workout, it's a special opportunity to share energy, laughter, and quality family time!

Make it a ritual

Every Wednesday at 17:45.

Wed 4 Nov, 17:45 · Mariana RebeloPlenty of spaceBook
Wed 11 Nov, 17:45 · Mariana RebeloPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 17:45 · Mariana RebeloPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 17:45 · Mariana RebeloPlenty of spaceBook