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Monday 2 November · 12:30 · with Nathalie Moulinjeune, Sébastien Didier

Pilates

Find your center, inside and out.

GentleBalancePilatesAll levelsDrop-in classEarthFireRoot
Monday 2 November, 12:30Plenty of spaceBook with Zenspace Yoga
GentleMove softly, at your own pace.
BalanceFind your center, inside and out.
Length60 minutes
Class sizeUp to 21 people
NeighborhoodChevreul

Your facilitators

Nathalie Moulinjeune3 classes in the next two weeksYoga · Meditation · Mobility and stretch · GentleSébastien Didier6 classes in the next two weeks, also at Club Pilates Lyon FochPilates · Reformer · Gentle · Flow

In Zenspace Yoga’s words

Débutez votre journée du bon pied avec un cours de Pilates matinal ! Découvrez une méthode de fitness complète qui tonifie, étire et aligne votre corps en douceur. Nos séances vous aideront à améliorer votre posture, votre équilibre et votre flexibilité, vous laissant ainsi plein d'énergie pour affronter vos journées. Que vous soyez novice ou confirmé, le cours de Pilates s'adaptent à votre niveau.

Upcoming

Mon 2 Nov, 12:30 · Nathalie MoulinjeunePlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 12:30 · Sébastien DidierPlenty of spaceBook

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