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Tuesday 3 November · 19:30 · with sonia Rojas

Rocket Yoga

Find your strength and steadiness.

StrongYogaAshtangaExperiencedDrop-in classFireSolar plexus
Tuesday 3 November, 19:30Plenty of spaceBook with Brilla Yoga Estudio
StrongFind your strength and steadiness.
AshtangaA set sequence practiced with devotion.
Length90 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

sonia Rojas15 classes in the next two weeksYoga · Ashtanga · Mysore · Strong

In Brilla Yoga Estudio’s words

Rocket Yoga es una práctica dinámica, intensa y estimulante, diseñada para quienes desean explorar su potencial físico y mental desde un enfoque creativo y energético. Nace como una evolución del Ashtanga Yoga tradicional, manteniendo su base de respiración, fuerza y fluidez, pero liberándose de la rigidez de las secuencias fijas. La práctica de Rocket Yoga se estructura en tres series principales, que combinan posturas de Ashtanga con transiciones fluidas, inversiones, equilibrios de brazos y variaciones modernas. Dentro de esta estructura hay espacio para la improvisación, la exploración y nuevas creaciones, lo que convierte cada clase en una experiencia viva y diferente. ✨ IMPORTANTE Antes de incorporarte a Rocket Yoga, recomendamos iniciarte previamente en otras prácticas como Vinyasa, Ashtanga o Yoga dinámico. Aunque las clases son multinivel y el profesor ofrece adaptaciones, es una práctica pensada para personas que ya cuentan con algo de experiencia en yoga y desean profundizar, avanzar y salir de su zona de confort con consciencia. Rocket Yoga es ideal si te gusta moverte, explorar, retarte y disfrutar de una práctica intensa pero accesible, donde cada postura puede adaptarse a tu nivel mientras sigues creciendo y evolucionando en tu camino yogui.

Make it a ritual

Every Friday at 10:00, and every Monday at 17:30.

Tue 3 Nov, 19:30 · sonia RojasPlenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 10:00 · sonia RojasPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 17:30 · sonia RojasPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 10:00 · sonia RojasPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 17:30 · sonia RojasPlenty of spaceBook
Fri 20 Nov, 10:00 · sonia RojasPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 17:30 · sonia RojasPlenty of spaceBook
Fri 27 Nov, 10:00 · sonia RojasPlenty of spaceBook

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