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Wednesday 4 November · 10:00 · with Patricia Laso

Vinyasa Multinivel

Let the breath lead the body.

FlowYogaVinyasaAll levelsDrop-in classWater
Wednesday 4 November, 10:00Plenty of spaceBook with Brilla Yoga Estudio
FlowLet the breath lead the body.
VinyasaBreath-led movement, one pose flowing into the next.
Length90 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Patricia Laso5 classes in the next two weeksYoga · Flow · Vinyasa · Ashtanga

In Brilla Yoga Estudio’s words

Sri T. Krishnamacharya definió vinyasa como colocar de manera especial o específica. Si nos vamos atrás en el tiempo, yoga asana comprende desde mantener una postura, hasta una secuencia de posturas unificando el movimiento y la respiración en conjunto, como herramienta de autoconocimiento y para mantener el cuerpo físico en buen estado para así facilitar el resto de aspectos que comprenden el yoga en su totalidad. Hoy en día, entendemos que el Vinyasa es una práctica dinámica guiada, donde la secuencia cambia y evoluciona en cada clase, para abrir y preparar el cuerpo físico. Esta clase es creativa y se adapta a todos los niveles ofreciendo variaciones para todo tipo de practicantes, desde principiantes a practicantes más avanzados. En cada clase nos enfocaremos en un tipo de movimiento o zona específica, para preparar el cuerpo en su totalidad con el conjunto de prácticas.

Make it a ritual

Every Wednesday at 10:00, and every Thursday at 19:30.

Wed 4 Nov, 10:00 · Patricia LasoPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 19:30 · Patricia LasoPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 19:30 · Patricia LasoPlenty of spaceBook
Wed 18 Nov, 10:00 · Patricia LasoPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 19:30 · Patricia LasoPlenty of spaceBook
Wed 25 Nov, 10:00 · Patricia LasoPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 19:30 · Patricia LasoPlenty of spaceBook

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