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Tomorrow · 13:00 · with Viola P.

Body Sculpt

Kindle your inner fire and strength.

Tomorrow, 13:00Plenty of spaceBook with AP8 - Palermo 8
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodBrera

Your facilitator

In AP8 - Palermo 8’s words

Una lezione dinamica e completa dedicata alla tonificazione e al rafforzamento di tutto il corpo.Attraverso esercizi a corpo libero e l'utilizzo di piccoli attrezzi, lavoriamo su gambe, glutei, addome, braccia e postura, alternando sequenze di forza a momenti dinamici. Un allenamento efficace e coinvolgente, pensato per migliorare forza, resistenza e definizione muscolare, senza perdere attenzione alla qualità del movimento.

Upcoming

Mon 2 Nov, 13:00 · Viola P.Plenty of spaceBook
Fri 6 Nov, 13:00 · Viola P.Filling upBook