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Thursday 5 November · 18:30 · with Stephanie

Faster - Strength Endurance & Cardio

Find your strength and steadiness.

FireSolar plexus
Thursday 5 November, 18:30Filling upBook with Studio23 - Functional Fitness
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people

Your facilitator

Stephanie28 classes in the next two weeksMobility and stretch

In Studio23 - Functional Fitness’s words

FASTER-Functional Cardio & Endurance Training Kraftausdauertraining ist eine Trainingsmethode, die sich durch hohe Wiederholungszahlen bei moderaten Gewichten auszeichnet. Ziel ist es, die Muskeln auf Ausdauer zu trimmen und die Ermüdungsresistenz zu verbessern. Sollte dein gewünschter Kurs mal ausgebucht sein,buche einen Warteplatz, aktiviere Push-Nachrichten in der App und werde benachrichtigt wenn ein Platz frei wird.

Make it a ritual

Every Thursday at 18:30, and every Sunday at 17:00.

Thu 5 Nov, 18:30 · StephanieFilling upBook
Sun 8 Nov, 17:00 · StephanieFull right now
Thu 12 Nov, 18:30 · StephanieA few spots leftBook
Thu 19 Nov, 18:30 · StephanieSpots openBook
Sun 22 Nov, 17:00 · StephaniePlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 18:30 · StephaniePlenty of spaceBook