Skip to content
Sign in

Friday 6 November · 20:00 · with Flor

Feminine Gentle Flow

Move softly, at your own pace.

GentleCalmYogaAll levelsDrop-in classWomen only
Friday 6 November, 20:00Plenty of spaceBook with Urbanyogamunich
GentleMove softly, at your own pace.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
Length60 minutes
Class sizeUp to 17 people
NeighborhoodTheresienhöhe

Your facilitator

Flor3 classes in the next two weeksYoga · Flow · Vinyasa · Gentle

In Urbanyogamunich’s words

Feminine Gentle Flow ist eine sanfte, nährende Yogapraxis für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen, wieder mehr bei sich selbst ankommen und im Einklang mit ihren natürlichen Rhythmen leben möchten. Mit achtsamen Bewegungen, bewusster Körperwahrnehmung, Pranayama und Entspannung schaffen wir Raum, um zur Ruhe zu kommen, die eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen. Diese Stunde lädt dich ein, langsamer zu werden, neue Kraft zu schöpfen und dich wieder mehr mit dir selbst zu verbinden. Für alle Frauen, die sich nach mehr Balance, Energie, Weichheit und einem bewussteren Umgang mit sich selbst sehnen. Ob zum Ausklang der Woche oder als bewusste Pause am Wochenende – schenke dir Zeit für dich und das, was dir guttut.

Make it a ritual

Every Friday at 20:00.

Fri 6 Nov, 20:00 · FlorPlenty of spaceBook
Fri 13 Nov, 20:00 · FlorPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Sat 31 Oct · 09:30 · 60 minTheresienhöheYoga Find your strength and steadiness. Urbanyogamunich · with Anna SStrong
Book
Sun 1 Nov · 19:05 · 75 minTheresienhöheRestore & Renew Let go of what you are carrying. Urbanyogamunich · with DianaRestore
Book
Mon 2 Nov · 07:30 · 60 minTheresienhöheVinyasa Yoga Let the breath lead the body. Urbanyogamunich · with JuanFlowVinyasa
Book