Atelier 3h - Les fondamentaux du Qi Gong : la verticalité entre ciel et terre, haut-bas
Rest deeply. Yin, nidra and sound.
Class sizeUp to 20 people
NeighborhoodPorte-Saint-Denis
Your facilitator
In Les Temps du Corps’s words
Atelier pour acquérir les bases du Qi Gong en travaillant les fondamentaux à partir des 20 mouvements essentiels de Maître KE Wen Verticalité haut-bas Ciel-Terre. La verticalité travaille la présence du corps et la relation avec le Ciel et la Terre, de l'individu avec son entourage. Elle est basée sur l'ancrage. A partir de la verticalité, le corps de relation entre le haut, le bas, prend et trouve sa place en ouvrant l'espace interne. Ce travail ressource le corps dans sa vitalité pour ainsi trouver la force de l'adaptation et de la communication.