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Friday 6 November · 08:45 · with Elisa Thomas

Combo Bootie

Feel supported from the center.

StrongCore and pelvic floorPilatesStrengthReformerAll levelsDrop-in classFire
Friday 6 November, 08:45Plenty of spaceBook with Reformation Pilates
StrongFind your strength and steadiness.
Core and pelvic floorFeel supported from the center.
ReformerPilates on the reformer machine.
Length60 minutes
Class sizeUp to 10 people
NeighborhoodOdéon

Your facilitators

Elisa Thomas13 classes in the next two weeks, also at Reformation PilatesPilates · Strong · Reformer · StrengthMatilda Mackey10 classes in the next two weeks, also at Reformation Pilates, Reformation Pilates MaraisPilates · Strong · Reformer · Strength

In Reformation Pilates Saint Sulpice’s words

Tous niveaux. Conseil du/de la professeur·e : Parfait pour sculpter et tonifier le bas du corps avec précision. Chaque mouvement, soigneusement choisi et exécuté avec un placement précis, associe renforcement musculaire et étirements profonds pour allonger, gainer et affiner la silhouette. Le travail ciblé sur les jambes, les fessiers et la ceinture abdominale permet un renforcement harmonieux, tout en améliorant posture et mobilité. Une approche exigeante et élégante ! Important: - Cours de 55 minutes. - Si vous êtes blessé.e ou enceinte, merci de nous contacter avant de réserver ce cours. - Ce cours n'est pas adapté aux femmes enceintes. - Politique d'annulation de 24 heures. Pour toute annulation moins de 24h avant le début du cours, le cours sera facturé.

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Fri 6 Nov, 08:45 · Elisa ThomasPlenty of spaceBook

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Sat 31 Oct · 16:30 · 60 minOdéonReformer Level I Pilates on the reformer machine. Reformation Pilates Saint Sulpice · with Clara Lew LevyStrongCore and pelvic floor
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