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Tuesday 3 November · 08:30 · with Orsetta
Kena Barre Method: Gentle
Move softly, at your own pace.
Tuesday 3 November, 08:30Plenty of spaceBook with Kena Movement Studio
GentleMove softly, at your own pace.
Length60 minutes
Class sizeUp to 8 people
NeighborhoodTrieste
Your facilitator
In Kena Movement Studio’s words
Il Kena Barre Method in versione più dolce. Tutti i princìpi del Signature — pilates, forza, controllo — a intensità più bassa e ritmo un pò più morbido: un workout efficace ma *più* gentile. Perfetto per chi è all'inizio del proprio percorso, per chi ricomincia dopo un periodo di stop, o per i giorni con meno energia.
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