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Sunday 22 November · 19:30 · with Anna

Full Moon Magic

Sunday 22 November, 19:30Plenty of spaceBook with FLOW | Female Health Yoga & More
RestoreRest deeply. Yin, nidra and sound.
CalmQuiet the mind and soften the breath.
ReleaseLet go of what you are carrying.
Length90 minutes
Class sizeUp to 6 people
NeighborhoodRosenberg

Your facilitator

In FLOW | Female Health Yoga & More’s words

Yin Yoga, Deep Touch & Cacao Weighted Relaxation · Deep Grounding · Mindful Massage Eine wohlige Auszeit mit dem Fokus auf Erdung und Tiefenentspannung. Yin Yoga, begleitet von der erdenden Wirkung der Sandsäcke und gezielten Hands-on-Adjustments, die dich dabei unterstützen, Spannungen zu lösen und noch tiefer in die Entspannung zu finden. Zum Abschluss erwartet dich ein ausgedehntes Savasana mit entspannender Kopfmassage und abschließender heißen Tasse Kakao.

Upcoming

Sun 22 Nov, 19:30 · AnnaPlenty of spaceBook

If this speaks to you

Wed 28 Oct · 19:30 · 75 minRosenbergHormon Yoga Movement, breath and stillness in one practice. FLOW | Female Health Yoga & More · with AnnaCore and pelvic floor