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Today · 18:00 · with Hannah

Mindful Body Stretch 🤍🙆‍♀️

Lengthen, soften and breathe into space.

GentleFlexibilityMobility and stretchAll levelsDrop-in classWater
Today, 18:00Spots openBook with DanceFit Studio
GentleMove softly, at your own pace.
FlexibilityLengthen, soften and breathe into space.
Length50 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodKatastralgemeinde Neubau

Your facilitator

Hannah8 classes in the next two weeksBarre · Gentle · Mobility and stretch · Pilates

In DanceFit Studio’s words

Full Body Stretch & Release In dieser ruhigen Full-Body-Stretching-Stunde stehen bewusste Dehnung, sanftes Release und Atmung im Fokus. Durch langsame, kontrollierte Bewegungen lösen wir Spannungen, fördern die Flexibilität und bringen Körper und Geist wieder in Balance. Der Kurs eignet sich ideal als ergänzendes Training zu Tanz- oder Sporteinheiten, kann aber genauso gut als eigenständige Einheit besucht werden – für alle, die sich beweglicher, freier und entspannter fühlen möchten.

Make it a ritual

Every Sunday at 18:00, and every Monday at 20:10.

Sun 1 Nov, 18:00 · HannahSpots openBook
Mon 2 Nov, 20:10 · HannahPlenty of spaceBook
Sun 8 Nov, 18:00 · HannahPlenty of spaceBook
Mon 9 Nov, 20:10 · HannahPlenty of spaceBook
Sun 15 Nov, 18:00 · HannahPlenty of spaceBook
Mon 16 Nov, 20:10 · HannahPlenty of spaceBook
Sun 22 Nov, 18:00 · HannahPlenty of spaceBook
Mon 23 Nov, 20:10 · HannahPlenty of spaceBook

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BookA few spots left