The Advent Reset: Sound & Stillness ✨

In Doktor Yoga Studio 6’s words

Schenke dir in der Vorweihnachtszeit Zeit für dich - mit Yoga, Musik und Momenten zum Innehalten. An drei Adventsonntagen erwartet dich eine besondere Verbindung aus sanftem Yoga und einzigartigen Klangerlebnissen - ideal, um sich auf die Weihnachtszeit einzustimmen. Du kannst die Termine einzeln besuchen oder die gesamte 3-teilige Adventreihe buchen. Sonntag, 29.11. 17:30-19:30 Uhr: Slow Flow, Yin Yoga & Sound mit Carina & CorinnaGemeinsam starten wir mit einem sanften Slow Flow mit Fokus auf unterstützenden Assists von zwei Lehrenden. Anschließend erwarten dich wohltuende Yin Yoga Positionen, begleitet von den ruhigen Klängen von Carinas Klangschalen und weiteren Instrumenten. Den Abschluss bildet ein ausgedehntes Sound-Shavasana und eine geführte Meditation - eine Einladung, ganz loszulassen und die Adventszeit in Stille und Gelassenheit zu beginnen. Sonntag, 6.12. 17:30-19:30 Uhr: Yin Yoga & Live Piano mit Angelika & LeopoldSanftes Yin Yoga begleitet von live gespielten Klavierklängen laden dich dazu ein, Spannungen loszulassen, zur Ruhe zu kommen und ganz bei dir anzukommen. Die Musik entsteht dabei im Moment und wird von Leopold, dem Bruder von Angelika, am Keyboard gestaltet. Leopold studiert Musik an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien (mdw) und bringt sein musikalisches Gespür und seine Kreativität in diese besondere Verbindung aus Yoga und Live-Musik ein - so entsteht ein besonderer Raum zum Auftanken und Genießen. Sonntag 20.12. 17:30-19:30 Uhr: Yin Yoga, Yoga Nidra & Harmonium mit Bettina & LisaKurz vor Weihnachten erwartet dich eine stimmungsvolle Yoga-Auszeit, wo Yin Yoga, Yoga Nidra und der Klang des Harmoniums zusammentreffen. Beim Yoga Nidra, auch bekannt als „yogischer Schlaf“, werden Körper und Geist in einen Zustand tiefer Ruhe geführt - perfekt, um dir eine Pause vom Trubel zu schenken und dich für die Feiertage einzustimmen. Pricing: 35€ Einzelticket, 90€ Gesamtticket