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Tomorrow · 10:00 · with Michael

Les Mills Thrive

Tomorrow, 10:00Plenty of spaceBook with fitfellows - group fitness & personal training
Length45 minutes
Class sizeUp to 12 people
NeighborhoodWieden

Your facilitator

Michael12 classes in the next two weeksPilates · Qigong and tai chi · Yoga

In fitfellows - group fitness & personal training’s words

BLEIB FIT FÜRS LEBEN Eine 45-minütige gelenksschonende Trainingseinheit, die deine Gelenke schont und dich stark, beweglich und ausgeglichen macht. Was ist LES MILLS THRIVE™? Fühle dich kräftig, beweglich und voller Energie – mit LES MILLS THRIVE™! Dieses 45-minütige gelenksschonende Training stärkt deine Muskulatur in Beinen und Rumpf, verbessert deine Beweglichkeit und fördert dein Gleichgewicht. Ob Einsteigerin, Wiedereinsteigerin oder erfahrener Sportlerin – LES MILLS THRIVE™ passt sich deinem Trainingsniveau an. Du kannst mit dem eigenen Körpergewicht oder mit zusätzlichem Widerstand trainieren. Dank der motivierend angeleiteten Übungen und der unterstützenden Gemeinschaft wirst du fitter, stärker und bereit für alles, was das Leben bringt! Was erwartet dich? ✔ 45-minütige gelenksschonendes Training✔ Ein Training, das dich genau dort abholt, wo du gerade stehst – egal, ob du neu beginnst, nach einer Pause zurückkehrst oder deine Bewegungsroutine anpassen möchtest✔ Für jedes Trainingsniveau geeignet: Trainiere mit zusätzlichem Halt, dem eigenen Körpergewicht oder mit Widerstand Mach mit und spüre, wie gut Bewegung tut!

Make it a ritual

Every Saturday at 10:00, and every Thursday at 18:15.

Sat 31 Oct, 10:00 · MichaelPlenty of spaceBook
Thu 5 Nov, 18:15 · MichaelPlenty of spaceBook
Sat 7 Nov, 10:00 · MichaelPlenty of spaceBook
Thu 12 Nov, 18:15 · MichaelPlenty of spaceBook
Sat 14 Nov, 10:00 · MichaelPlenty of spaceBook
Thu 19 Nov, 18:15 · MichaelPlenty of spaceBook
Sat 21 Nov, 10:00 · MichaelPlenty of spaceBook
Thu 26 Nov, 18:15 · MichaelPlenty of spaceBook